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 Seminarbericht

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2. RSF-Seminar, Schweiz

24.02.2013

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Am 24.02.2013 fand in Frauenfeld in der Schweiz das 2.RSF-Seminar

der Jiu-Jitsu International & Int. Black Belt Association statt.

Marcos Liberona (1.MG RSF) lud seinen Meister Sifu Florian Dau (7.MG RSF)

ein, um gemeinsam mit seiner RSF-Gruppe ein paar Stunden zu trainieren.

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Ca.30 Teilnehmer waren bei diesem Lehrgang anwesend.

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Nach einer kleinen Ansprache ging es direkt los.

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Sifu Florian Dau übernahm die Gruppe und startete das Aufwärmprogramm.

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Vorab gab es noch einige aufklärende Worte zum RSF-System.

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Florian Dau zeigte als erstes ein paar grundlegende Dinge zu den Eingangstechniken.

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Viele Methoden zum Thema Ausweichen gehörten dazu.

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Viele Kontertechniken geb er zum Besten.

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Auch Hebeltechniken kamen zum Einsatz.

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Die Teilnehmer waren gut drauf und hatten jede Menge Spaß.

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Auch Befreiungstechniken in der Bodenlage wurden demonstriert.

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Zum Abschluß des Seminars übergab Sifu Florian Dau die Urkunden an

die Teilnehmer.

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Marcos Liberona mit Florian Dau

bei der Übergabe eines Gastgeschenks.

 

   

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